Hatha Flow Yoga
Περιγραφή Μαθήματος
Η πρακτική χάθα φλόου αποτελείται από απλές ακολουθίες θέσεων με στόχο την συνεχή κίνηση σε συνδυασμό με την αναπνοή. Η βάση του μαθήματος αποτελείται από στάσεις που ασκούνται σε ένα παραδοσιακό μάθημα χάθα. Βασική διαφορά από τη βινιάσα είναι ότι ο ρυθμός είναι πιο αργός και η κάθε θέση διατηρείται για περισσότερο χρόνο. Αυτό κάνει το hatha flow μια εξαιρετική πρακτική για να κατακτήσετε τη σωστή ευθυγράμμιση του σώματος σε όλες τις θέσεις, ενώ ταυτόχρονα εστιάζετε στη χαλάρωση και τη συνειδητότητα.
Επόμενα μαθήματα
Πολιτική Ακύρωσης
Έγκαιρη θεωρείται η ακύρωση/αλλαγή που γίνεται έως και 8 ώρες πριν την έναρξη μαθήματος για τα πρωινά μαθήματα και εως 3 ώρες πριν για τα απογευματινά. Σε αντίθετη περίπτωση το μάθημα χρεώνεται κανονικά στο πακέτο και δεν μπορεί να αναπληρωθεί. Παρακαλείστε να ακυρώνετε κράτησή σας ακόμα και τελευταία στιγμή, ώστε να ενημερώνονται οι δάσκαλοι και να ελευθερώνεται η θέση για όσους είναι σε λίστα αναμονής. Ευχαριστούμε!
Επικοινωνία
Markou Mpotsari 79, Athens, Greece