Gentle Hatha Yoga
Περιγραφή Μαθήματος
Ήπια πρακτική γιόγκα κατάλληλη τόσο για αρχάριους, όσο και έμπειρους ασκούμενους ως συμπληρωματική σε πιο δυναμικές πρακτικές. Με την εξάσκηση συγκεκριμένων θέσεων, τεχνικών αναπνοής, συγκέντρωσης και χαλάρωσης, ο ασκούμενος μαθαίνει να καθοδηγεί και να ελέγχει το σώμα του. Ιδανικό εργαλείο αποβολής του άγχους και διαχείρισης του στρες από την καθημερινότητα.
Επόμενα μαθήματα
Πολιτική Ακύρωσης
Έγκαιρη θεωρείται η ακύρωση/αλλαγή που γίνεται έως και 8 ώρες πριν την έναρξη μαθήματος για τα πρωινά μαθήματα και εως 3 ώρες πριν για τα απογευματινά. Σε αντίθετη περίπτωση το μάθημα χρεώνεται κανονικά στο πακέτο και δεν μπορεί να αναπληρωθεί. Παρακαλείστε να ακυρώνετε κράτησή σας ακόμα και τελευταία στιγμή, ώστε να ενημερώνονται οι δάσκαλοι και να ελευθερώνεται η θέση για όσους είναι σε λίστα αναμονής. Ευχαριστούμε!
Επικοινωνία
Markou Mpotsari 79, Athens, Greece