Aerial Pilates
Περιγραφή Μαθήματος
Aerial Pilates Το Aerial Pilates συνδυάζει τις βασικές αρχές και τη φιλοσοφία του κλασικού Pilates με την ελευθερία και τη μοναδική αίσθηση της αιώρησης. Με τη χρήση του πανιού, εκτελούνται ασκήσεις που ενδυναμώνουν ολόκληρο το σώμα, βελτιώνουν την ευλυγισία, την ισορροπία και τη στάση του σώματος, ενώ παράλληλα προσφέρουν μια διαφορετική και απολαυστική εμπειρία άσκησης. Το μάθημα διατηρεί ως βασικό άξονα τις αρχές του Pilates — έλεγχο, ακρίβεια, αναπνοή και ενεργοποίηση του κέντρου — αξιοποιώντας την υποστήριξη του πανιού για μια πιο δημιουργική και δυναμική πρακτική. Ένα μάθημα που χαρίζει δύναμη, ευεξία και λίγη μαγεία στον αέρα.
Επόμενα μαθήματα
Πολιτική Ακύρωσης
Έγκαιρη θεωρείται η ακύρωση/αλλαγή που γίνεται έως και 8 ώρες πριν την έναρξη μαθήματος για τα πρωινά μαθήματα και εως 3 ώρες πριν για τα απογευματινά. Σε αντίθετη περίπτωση το μάθημα χρεώνεται κανονικά στο πακέτο και δεν μπορεί να αναπληρωθεί. Παρακαλείστε να ακυρώνετε την κράτησή σας ακόμα και τελευταία στιγμή, ώστε να ενημερώνονται οι δάσκαλοι και να ελευθερώνεται η θέση για όσους είναι σε λίστα αναμονής. Ευχαριστούμε!
Επικοινωνία
Markou Mpotsari 79, Athens, Greece
+306936626425
serenityhubathens@gmail.com
Serenity Hub, Markou Mpotsari, Athens, Greece
+306936626425
serenityhubathens@gmail.com